鲜虾意面沙拉

2020/12/28 9:29:00  来源:美食天下 风意画  作者:美食天下 风意画    
  15分钟就能搞定一份超好吃的鲜虾意面沙拉,零失败超过瘾,微微香辣,还带着清爽的口感,自己搭配的料超丰富的,每一口都很满足!对了,这款沙拉同样很适合减脂的小伙伴们!

“15分钟就能搞定一份超好吃的鲜虾意面沙拉,零失败超过瘾,微微香辣,还带着清爽的口感,自己搭配的料超丰富的,每一口都很满足!对了,这款沙拉同样很适合减脂的小伙伴们!
简直就是我的懒人菜品之一,拥有一罐小石窖小海鲜拌汁,厨房小白也可以秒变大厨,沙拉口感完全不输给西餐厅!”

食材明细

主料
  • 意面85g
  • 鲜虾10只
  • 午餐肉1片
辅料
  • 熟玉米粒30g
  • 鸡蛋1个
  • 圣女果3个
  • 苦苣1棵
调料
  • 橄榄油2勺
  • 小石窖小海鲜拌汁调味料25g
  • 料酒1勺
  • 花椒20粒
  • 微辣口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度




  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:1
     
    1
    准备好需要的食材。
  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:2
     
    2
    鲜虾去壳去虾线,冲洗干净,加料酒和黑胡椒腌制15分钟。
  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:3
     
    3
    意面放入沸腾的水中,加少许盐和几滴橄榄,煮10分钟至熟,捞出沥干水分。
  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:4
     
    4
    热锅倒入橄榄油,放入虾仁翻炒至熟,盛出。
  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:5
     
    5
    把切好的午餐肉入锅煎至微焦。
  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:6
     
    6
    往锅中重新加入意面和虾仁,关火。
  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:7
     
    7
    加入熟玉米粒,倒入小海鲜拌汁。
  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:8
     
    8
    翻拌均匀即可装盘。
  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:9
     
    9
    把苦苣铺在盘底,食材装盘,放上切好的鸡蛋和圣女果即可。
  • 鲜虾意面沙拉的做法步骤:10
     
    10
    鲜香味美的鲜虾意面沙拉就制作完成啦!

小窍门

沙拉里加点蔬菜和水果,口感比较清爽不腻,而且营养丰富!
来自 美食天下 风意画 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 快手菜   朋友聚餐   西餐   烛光晚餐

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